自分と人とのより良い関係を築く講座

こんなことってありませんか?

✔︎イライラしたり、落ち込んだり、感情がコントロールできない

✔︎自分が一番不幸だと感じている

✔︎自分らしく輝いていきたい

✔︎気分良く毎日を過ごしたい

✔︎周りとうまく人間関係を築きたい

✔︎幸せになりたい

 

そんな悩みが解決するかも知れません。

自分と人と上手に向き合うための技術。

こんなことが手に入ったら、皆さんの人生にどんな良い変化が生まれるのでしょうか?

幸せになるための第一歩。始めてみませんか?

講座で学べること

1.怒り、落ち込みのような否定的感情のコントロールをしやすくなる。

2.自己受容をしやすくなり、他人に対して批判的な傾向が少なくなる。

3.自分には選択肢(自由)や好機が思った以上にあることに気づけるようになる。

4.自ら苦情が少なくなり、苦情に対処する仕方を学ぶようになる。

5.これまでよりもハッピーになり、他の人との関わりが楽になる。

1〜5の一つでも、手に入ったとしたら皆さんの人生にどんな影響を与えるのでしょうか?

イメージしてみてください。今より、もっともっと幸せな自分。幸せは自分で創る❤️

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