選択理論心理学を学ぶ時間として、学びの仲間の綾さん主催で、12/29.12/30 に開催されたChoice theory class room again に６時間目の先生として、講座を担当させて頂きました。
それぞれの先生方の、わかりやすくて、楽しい講座が聞ける時間です。
私の担当は全行動。
全行動とは、選択理論心理学の概念の１つで、
行為、思考、感情、生理反応のこと。
基本的欲求を満たすため最善と思う方向に
この四つを同時に行っている。全行動は
どんなものであれ、その最も顕著な構成要素で表される。
行為と思考は直接コントロールできるが、
感情と生理反応は行為と思考を変えることで
間接的にコントロールすることができる。
全行動は行動のシステムが生み出したもの。
こちらの概念を実践に落とし込むためのワークをさせて頂きました。
ご参加いただいたみなさまが楽しんで下さっていたら、嬉しいです。
選択理論心理学を学び、その知識を実践することが、幸せの道。
時間はかかるかもしれませんが、学び、実践されている多くの方々が、幸せな毎日を送られています。
たくさんの方とともに、共同学習することで、学びが深まります。このような、素晴らしい機会を作ってくださった、綾さんに感謝し、講座を担当させていただいたことにも、ありがたいなぁと感じています。
一緒に講座を担当した先生方との写真💓
