You are what to eat!! あなたは食べたもので出来ている
身体を作るために、栄養素は必要な事は、わかっている。けれども、心にも、栄養が大切って、知らない方がまだまだたくさんいらっしゃいます。
本日は、お母さんに特化した内容で子どもの身体と心に必要なもの、身体と心を創る大切な栄養素、食事の事を分子栄養学の観点からお話させて頂きました。
普段のお食事の内容から少しずつ、工夫することで、お母さんもお子さまも、健康で幸せな毎日過ごす事ができるんですよ。と、メッセージをさせて頂きました。
しっかりと栄養素を摂取することで、育児ノイローゼ、イライラ、うつ、子育てをする中でのこんな症状も改善する可能性が高いです。
近年、増えている、自閉症、発達障害、なども栄養素で改善できる可能性もとても高いのです。
お子さまの発育に必要な情報もお伝させて頂きました。お母さんもお子さまも、ニコニコ笑顔で、過ごして欲しいなぁと思います。
大切な友人の智央さん❤️貴重な機会をありがとうございました。
